喝水太多可致晕厥？西安医生告诉你咋正确喝水。
生病时，你听到最多的一句问候是什么呢？
市民：“多喝水，多喝水。”
市民：“多喝水。”
张女士：“不管是感冒发烧，还是嗓子疼肚子疼，男朋友都会给我说多喝水。 ”
说起来这多喝水还真是万能啊，可听到这句话的人却大都不这么认为。
张女士：“觉得他们很敷衍，尤其是男朋友，我特别想对他说，你自己多喝点水吧。”
而对此，男士们可有着充分的理由。
刘先生：“有时候就是分居两地嘛，就是见不着，也不能亲手去给她干点啥，就只能这样说了。”
贺先生：“多喝水更健康呀，她太能哭了，真的特别能哭，我觉得她就应该补水。”
先别忙着下结论，最近，一位宁波市民王先生可就因为喝水太多进了医院。王先生平时就喜好低盐饮食，后来为了预防肾结石，一天至少喝5000毫升的白开水，半个多月下来，便时常感觉头晕，最终竟晕倒在家，好在经过抢救，已经脱离了生命危险。
刘先生：“那可能是喝了假水了吧？”
您还别不信，有事实有依据，王先生确实是“水中毒”了。
西安市第九医院肾脏内科主任医师刘琼：“他主要是进水量过多，摄入盐量又不足，之后引起的电解质紊乱，低钠血症，造成的意识障碍。”
医生介绍，虽然多喝水有利于稀释尿液中尿酸的浓度，从而减少晶体沉积，帮助治疗肾结石，但饮用过多，便会引起头晕、恶心、甚至晕厥，而且水也并非包治百病，只有在遇到高热、腹泻等特殊情况时才需要额外增加饮水量，即便这时也不能贪多。
西安市第九医院肾脏内科主任医师刘琼：“咱们正常人每天的饮水量是1500毫升到2500毫升，当然如果在剧烈运动，高热等这些情况下，可以多进些水，也就是多进500毫升水，达到3000毫升的样子。”
这下知道水也不能乱喝了吧？尤其是各位男性朋友，赶紧戒掉不走心的“多喝水”口头禅吧！（陕西广播电视台《都市热线》记者 赵越）
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