图为轻松自如转动40斤重呼啦圈。 黄水林 摄
在福建省连城县北团电力希望小学悦行园的草地上,40斤重的铁制呼啦圈在一名青壮男子的腰间举重若轻地旋转着,短短几分钟时间就一口气连续转了250多个。休息一会儿,青壮男子又转起了53斤重的呼啦圈。
这名男子就是让当地民众啧啧称奇的农民“健身奇人”黄一广。
选择呼啦圈
今年45岁的黄一广家住北团镇山下村,从小酷爱体育的他,成家立业后更是痴迷武术、健身。每天一闲下来,不是打木人桩、练铁砂掌、拳击,勤练武术;就是俯卧撑、仰卧起坐、跳绳,健身炼体。
为了科学锻炼,他还买来中医书籍,自学中医保健知识,自己泡制保健药酒,在劳作、锻炼疲乏时,小酌一杯,既解乏又增强体质。
推荐